Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 85,00g | Prot: 127,15g | Carbh: 34,32g.
Desayuno: Jitomate, Lala Leche 70% Más Proteína, Queso Havarti, Queso Havarti, Huevo Revuelto. Almuerzo: Wendy's Ensalada Cesar con Pollo, Café Colado. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lurpak Mantequilla Untable, Aceitunas Verdes Rellenas, Kale, Lechuga Arúgula, Espinacas, Espinacas, Lala Queso Panela, Lala Queso Panela, Sirloin, Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Café Colado. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de afansart
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