Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 130,61g | Prot: 125,63g | Carbh: 139,25g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Bolleria. Cena: Pascual Bifrutas Zero Mediterráneo, Bolleria, Hacendado Salchichón Iberico. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4810 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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