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Water weight blah blah blah. Just logging it because it affects my output calories.
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1139 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 58,10g | Carbh: 168,48g.
Desayuno: Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Tesco Skimmed Milk, Crownfield Corn Flakes, Cinnamon, Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk, Plain Yogurt (Lowfat). Almuerzo: Hellmann's Mayonnaise with A Pinch of Mustard, Masymas Havarti Light, El Pozo Bien Star Jamon Cocido Extra, Tea with Skimmed Milk, Alteza Pan De Molde Integral Mediano, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel). Cena: Lemon Juice, Alteza Salsa Napolitana, Fried Onions, Sweet Potato, Carrots, Chickpeas (Mature Seeds, Canned), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Alteza Fat Free Yogurt, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Asda Chosen By You Pitted Dried Dates, Tesco Stollen Slices, Tea with Skimmed Milk. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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 Comentarios
29 dic. 17 por el miembro: John10251
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Hey, drop, drop! LOL better off than on! LOL 🤷🏻♀️
29 dic. 17 por el miembro: smprowett
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29 dic. 17 por el miembro: bubblegum14
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29 dic. 17 por el miembro: Doobrie
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Peso Histórico de heidij123
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