Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 55,27g | Prot: 90,99g | Carbh: 113,39g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Hamburger (Large, Single Patty with Condiments). Cena: Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, Beer. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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