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Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Diario
31 dic. 17
Diario de Jackies Jinxed Journey- YT and Insta, 31 dic. 17
Perfil de Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
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Journey so far:
1/1/17 ~ 219.1
10/2/17 ~ 204.2 Starting weight for IF (Intermittent Fasting)
12/4/17 ~ 193.0 Starting weight for Keto w/IF
12/31/17 ~ 176.9
Between 1/1-10/2 I dropped 14.9lbs
Between 10/2-12/4 I dropped 11.2lbs
Between 12/4-12/31 I dropped 16.1 lbs
Total weight lost in 365 days 42.2, with 27.3 of it lost in 3 months.
80,2 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
23,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 diciembre 2017:
1216 kcal
Grasa: 97,00g | Prot: 68,94g | Carbh: 15,74g.
Desayuno:
Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Kroger Salted Butter, Kroger Frozen Chopped Spinach, Kroger Frozen Chopped Broccoli, Kroger Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, Bob Evans Original Recipe Pork Sausage.
Cena:
Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Frozen Chopped Broccoli, Crack Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Natura Potassium Calcium Supplement.
más...
1838 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
31 Seguidores
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Comentarios
Happy incredible wonderful stressfree awe inspiring healthy New Year !!!!!!
31 dic. 17 por el miembro:
johnwentzville
thanks John! you too :)
31 dic. 17 por el miembro:
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Nice Slide Down! Happy New Year to ya.
31 dic. 17 por el miembro:
murphthesurf
great way to end the year Sapphire!!
31 dic. 17 por el miembro:
cherik1
WOW, good job!!!
31 dic. 17 por el miembro:
Toni Bourlon
Good job
31 dic. 17 por el miembro:
8Patty
Thanks everyone and happy New Year :)
31 dic. 17 por el miembro:
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Congratulations on your journey! Me and my guy decided to do IF as a team for the New Year and I've been adjusting my metabolism after dipping I'm and out of Low Carb after losing 50lbs 4 years ago. I'm looking forward to the healthy lifestyle this will bring me and feel it's more doable for me for a lifetime.
31 dic. 17 por el miembro:
ranada25
That's awesome Ranada! I wish I could get my husband to join me.
31 dic. 17 por el miembro:
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
what a fantastic record! Happy New Year and may your journey continue
01 ene. 18 por el miembro:
janstromberg
Well Sapphire, you got your wish, Huh? lol
01 ene. 18 por el miembro:
mikebutler
Yes Mike I did :)
03 ene. 18 por el miembro:
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Well done
03 ene. 18 por el miembro:
eightpac
Hmmm...very nice!!
03 ene. 18 por el miembro:
Steven Lloyd
Awesome!!
03 ene. 18 por el miembro:
Mistybenner
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