Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 90,07g | Carbh: 164,77g.
Desayuno: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Aceite de Oliva, Papayas, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Semillas de Linaza, Ciruelas Deshidratadas. Almuerzo: Jitomate, Aguacate, Lechuga, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (con Cáscara), Queso Manchego, Espinacas. Cena: Aceite de Oliva, Champiñones Cocidos, Jícama, Lechuga, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Nutrisa Paleta de Yogurt, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vvonderwall
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