Diario de BabyYin, 02 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
166,9 kg Disminuído hasta ahora: 82,6 kg.    Aún para ir: 76,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:
1412 kcal Grasa: 46,70g | Prot: 130,80g | Carbh: 127,30g.   Desayuno: Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Red Onions, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Cena: Egg, Walden Farms Amazin' Mayo Sweet & Tangy, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Dehydrated Onion, Great Value Raisins, Honeycrisp Apples, Young Green Onions, Radishes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Water, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, PBfit Peanut Butter Powder, Water, Millville Elevation Whey Protein Powder Vanilla, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. más...
6137 kcal Ejercicio: Elíptica - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Cocinar - 2 horas, Sentado - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 577,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Yay!!!!! 
02 ene. 18 por el miembro: kmking40
Nicely done! 
02 ene. 18 por el miembro: From371to184

     
 

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