Diario de vvonderwall, 02 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:
1637 kcal Grasa: 70,29g | Prot: 105,95g | Carbh: 153,32g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Semillas de Linaza, Papayas, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Ciruelas Deshidratadas. Almuerzo: Pollo Rostizado, Aceite de Oliva, Jícama, Lechuga de Hoja Verde, Betabel, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Pepino (Pelado), Pozole, Apio Cocido. Cena: Dolores Atún en Agua, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Jícama, Lechuga, Pepino (Pelado), Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar . más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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