Diario de DO N OK, 02 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 104,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:
1380 kcal Grasa: 85,11g | Prot: 125,77g | Carbh: 21,31g.   Desayuno: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Fried Egg, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: America's Choice Bacon Thick Sliced, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Atlantic Salmon (Farmed). Pasa Bocas / Otros: Turkey Breast Meat. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana



     
 

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