Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 86,97g | Carbh: 264,28g.
Desayuno: Mead Johnson Cal-C-Tose, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, Liconsa Leche en Polvo, Azúcar, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Arroz Blanco, Camarones. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel de la oZ
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