Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 87,55g | Prot: 105,48g | Carbh: 199,42g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Emperador a la Plancha, Lombarda, Pan Blanco. Cena: Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Guisantes Muy Finos, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones Caja Roja, Powerade Ice Storm. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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