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pero entro yaaaaa a cetogenica hasta lograr mi meta
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 88,18g | Prot: 127,45g | Carbh: 44,29g.
Desayuno: Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo, Tomates, Champiñones, Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico. Almuerzo: Bistec de Res, Pechuga de Pollo, Aguacate, Aceite de Oliva, Great Value Vinagreta Balsamica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Salchicha de Pavo Fud Salchicha de Pavo Fud, del Prado C.R Queso Turrialba C.R, Omelet. Pasa Bocas / Otros: Maní, Banano, Xtreme Whey. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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