Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3923 kcal
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Grasa: 177,09g | Prot: 299,91g | Carbh: 270,03g.
Desayuno: Once Again Creamy Roasted Almond Butter, Wegmans Blueberries Frozen, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Universal Animal Pak, Food Club Large Egg. Almuerzo: Zucchini. Cena: Red Sweet Pepper, Wegmans Organic Carrots, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Usda Choice Angus Beef Chuck Roast, Aldi Premium Ribeye, Usda Flap Fajita Steak, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Dynasty Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Extra Virgin Olive Oil, Lifeway Foods Nonfat Plain Kefir. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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