Diario de persanac, 05 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2018:
1182 kcal Grasa: 45,89g | Prot: 63,72g | Carbh: 132,32g.   Desayuno: Té Verde, Semillas de Lino, Miel, PR-OU Tortita Avena y Clara. Almuerzo: Tranchettes Queso Lonchas Light, Aceite de Oliva, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Pimientos Rojos Dulces, Batata. Cena: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Berenjena Cocida, Espinacas, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Auchan Biscotes, Amandin Crema de Almendras, Alpro Leche de Coco, Maama Barrita Proteica. más...
2062 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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