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Ni pa lante ni pa tras
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 24,39g | Prot: 75,03g | Carbh: 72,29g.
Desayuno: Café, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Yosoy Leche Avena, PWD Harina de Avena Galleta Maria. Almuerzo: Veritas Hummus, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada Mixta. Cena: biManán Crema Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Café, Yosoy Leche Avena, Yosoy Leche Avena, Café. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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