Diario de twookie, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
1421 kcal Grasa: 95,68g | Prot: 118,29g | Carbh: 26,75g.   Desayuno: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Bacon. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. más...
2641 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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