Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 51,17g | Prot: 83,60g | Carbh: 220,17g.
Almuerzo: Sushi, Temaki de Salmón, Makis de Salmón. Cena: Pan Integral, Bimbo Tortillas, Mantequilla de Maní, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Huevo Revuelto, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Papaya, Piscola. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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