Diario de lalconp, 09 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
1360 kcal Grasa: 54,30g | Prot: 92,70g | Carbh: 125,67g.   Desayuno: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Barra de Pan, Hornimans Manzanilla, Hacendado Yogur Natural 0%, Avena, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Berenjena, Mandarina, Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida). Cena: Kiwi, Escarola, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Trenza de Hojaldre, Empanada de Carne. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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