Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 85,82g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Yoplait Greek Blended Yogurt - Vanilla. Almuerzo: Ratatouille, Foster Farms Panko Crusted Chicken Breasts, Ranch Salad Dressing. Cena: Fruit Salad, Fresh Direct Corn Chowder, Pastrami Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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