Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 97,96g | Prot: 160,53g | Carbh: 231,82g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Jitomate, Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Cebollas, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Jitomate, Betabel, Frijoles Cocidos, Espinacas, Apio, Espárragos, Lomo de Cerdo, Lechuga, Aguacate, Arroz Blanco. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, Member's Mark Leche de Soya, Jitomate, Tilapia (Pez), Champiñones, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Puro Campeon 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kiwi, Plátano. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|