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Este sí es enero 7
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 200,94g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: Plátano, Azúcar, Nueces, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey, Santa Clara Leche Light. Almuerzo: San Rafael Pechuga de Pavo, Noche Buena Queso Manchego. Cena: Manzana, Zanahoria, Pimientos Verdes, Brócoli, Jitomate, Tilapia (Pez). Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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