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En realidad es enero 1, +10.8kg
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 117,68g | Carbh: 188,02g.
Desayuno: Noche Buena Queso Manchego, Aguacate, San Rafael Pechuga de Pavo, Oroweat Pan 12 Granos, Azúcar, Plátano, Nutrisa Proteína de Suero de Leche Hidrolizada. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Consomé de Pollo. Cena: San Rafael Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Melón, Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Manzana. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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