Diario de bevigaby, 12 ene. 18

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😄😄💪😅

83 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:

1114 kcal

Grasa: 94,85g | Prot: 44,02g | Carbh: 28,63g. Desayuno: Carabobo Crema de Leche, la Parisienne, Café, Mantequilla, Aceite de Coco. Almuerzo: Huevo Frito. Cena: Repollo, Zanahoria, Albeca Mayonesa la Rendidora, Aguacate, la Montserratina Chorizo con Ajo. Pasa Bocas / Otros: Chicharrón. más...

2719 kcal

Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Look at You!

12 ene. 18 por el miembro: murphthesurf

You ate the little piggy that went to market and had a great loss!

12 ene. 18 por el miembro: 8Patty

Lol and I was upset with myself because after the little piggy, a few hours later I could not fight the cravings and I ate some tostitos and some Nutella and some other things, so when I weighed this morning I was very happy hahaha

12 ene. 18 por el miembro: bevigaby

Very well done, indeed!

12 ene. 18 por el miembro: From371to184

YAY!! Nice drop.

12 ene. 18 por el miembro: Proudmomma412

We are human - It happens - Maybe do it everyday - LOL - Way to go green - BOOOM!!!!!!!

12 ene. 18 por el miembro: johnwentzville


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