Diario de vane.2056, 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
1557 kcal Grasa: 43,78g | Prot: 106,48g | Carbh: 182,08g.   Desayuno: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Queso con Fresa, Zumo de Naranja Natural, Wasa Pan Tostado Fibra, ElPozo Pechuga de Pavo, Carrefour Tumaca, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Clesa Crema Bombón 0%, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Cena: Cebollas, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. más...
184 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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