Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 72,55g | Prot: 90,82g | Carbh: 24,23g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Agua Mineral con Gas, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), D'Gari Gelatina Light. Almuerzo: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, FUD Jamon Pechuga de Pavo Virginia, Nescafé Clásico, Lala Queso Panela Light, Espinacas. Cena: Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Calabacines Tiernos, D'Gari Gelatina Light, Té sin Azúcar. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 25,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adrianasoto
|