Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 92,78g | Prot: 89,74g | Carbh: 70,43g.
Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. Cena: Chicken Thigh, Great Value Broccoli Florets, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Talenti Vanilla Blueberry Crumble Gelato. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 8 horas, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 30 minutos, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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