Diario de ana.belen.lv83, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
85 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1314 kcal Grasa: 41,74g | Prot: 42,33g | Carbh: 191,88g.   Desayuno: Hacendado Mortadela, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco, superSol Néctar de Mango, Mandarina. Almuerzo: Mercadona Bombones Cereza al Licor, superSol Néctar de Mango, Puchero. Cena: Mandarina, Maggi Pasta Oriental Sabor Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas. más...
2252 kcal Ejercicio: Baño - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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