Diario de HoraceBrigthside, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1358 kcal Grasa: 43,89g | Prot: 65,11g | Carbh: 180,78g.   Desayuno: Café con Leche, Marinela Barritas Piña. Almuerzo: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses (9). más...
2017 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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