Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1699 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 51,40g | Carbh: 243,64g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Wasa Husman, Magerost Karve 10g, Salami Grillstad 7g. Pasa Bocas / Otros: Pærer 120g, Banan 200g, Eple Golden 175g, Salami Grillstad 7g, gulost 15g norvegia, Druer 100G Cevita Stenfrie, Wasa Husman. más...
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3076 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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