Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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131,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 99,43g | Carbh: 115,91g.
Desayuno: Clara de Huevo, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Hacendado Café Molido Mezcla. Almuerzo: Hacendado Yogur Líquido, Mayonesa, Hacendado Brócoli Congelado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Yogur Macedonia, Hacendado Tacos de Pota a la Marinera. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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4911 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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