Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 50,93g | Prot: 72,48g | Carbh: 49,93g.
Desayuno: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Lala Media Crema (15ml), Café. Almuerzo: Cebolla Frita, Pimientos Verdes, Cos o Lechuga Romana, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Tortilla de Maíz, Picadillo, Lala Media Crema (30ml), La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Lala Queso Chihuahua. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrones. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de crlnlnbstmnt
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