Diario de vane.2056, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1954 kcal Grasa: 78,20g | Prot: 98,53g | Carbh: 214,18g.   Desayuno: Carrefour Leche Semidesnatada, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, ElPozo Pechuga de Pollo, Carrefour Pan Tostado Integral, Carrefour Cappuccino. Almuerzo: McDonald's Ketchup Bolsita, McDonald's McNuggets de Pollo (6), McDonald's McRoyal Deluxe, McDonald's Salsa Barbacoa, McDonald's Patatas Deluxe (Medianas). Cena: Alipende Ensalada Cuatro Estaciones, Pescanova Merluza sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
395 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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