Diario de RipsJL, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
3994 kcal Grasa: 208,20g | Prot: 252,07g | Carbh: 281,95g.   Desayuno: Ejotes, Aceite Vegetal, Danone Oikos Natural, Plátano, Huevo, Santa Clara Leche Entera, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Avena, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Frijoles Negros. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mantequilla, Salmón Rosado, Pechuga de Pollo. Cena: Häagen-Dazs Helado De Crema De Chocolate, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Panela, Santa Clara Leche Entera, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs Helado De Crema De Chocolate. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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