Diario de Beazaragoza, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
748 kcal Grasa: 25,62g | Prot: 62,15g | Carbh: 74,13g.   Desayuno: Tostadas, Tomates, Nespresso Café Capsulas, Navidul Jamón Serrano. Almuerzo: Tomates, Pimiento Rojo, Berenjena, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Jamón Cocido Extra, Mercadona Mojama, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Uva. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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