Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 66,64g | Prot: 149,82g | Carbh: 126,23g.
Desayuno: Bacon, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Pita Bread, Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Egg White. Almuerzo: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Frieda's Sesame Garlic Baked Tofu, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Chili Con Carne with Beans, Caesar Salad with Romaine, Corned Beef Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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