Diario de KrloxIPN, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1118 kcal Grasa: 57,44g | Prot: 67,59g | Carbh: 86,02g.   Desayuno: Arroz Frito, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. Almuerzo: Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. Cena: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Papas Fritas, Arroz a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: BPI Sports Whey HD. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana



     
 

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