Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 122,61g | Prot: 118,47g | Carbh: 24,34g.
Desayuno: Aceite de Coco, Mantequilla, Café, Carabobo Crema de Leche, la Parisienne. Almuerzo: Mantequilla, Pescado a la Parrilla. Cena: Cebollas, Hígado. Pasa Bocas / Otros: Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Ni una Dieta Mas Crema de Avellana, Carabobo Crema de Leche, la Parisienne. más...
|
|
2867 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
That's great Bevigaby - well done!
19 ene. 18 por el miembro: Doobrie
|
Nice drop! The work is paying off!🙋🏻
19 ene. 18 por el miembro: smprowett
|
Thank you! So happy, 3 kilograms more and I'll be half way 😄😄
19 ene. 18 por el miembro: bevigaby
|
That's an awesome drop Bevigaby!
19 ene. 18 por el miembro: 8Patty
|
19 ene. 18 por el miembro: Terrapin12
|
19 ene. 18 por el miembro: murphthesurf
|
Do I have to look up what a kilogram is, pound's would be nice.
19 ene. 18 por el miembro: murphthesurf
|
Hi murphthesurf, 3 kilograms are like 6.9 pounds 😉
20 ene. 18 por el miembro: bevigaby
|
Good drop, one kg lost 👍👍👍
20 ene. 18 por el miembro: Viviace
|
Sorry, thru all my confusion I forgot to mention.
Great Loss!
20 ene. 18 por el miembro: murphthesurf
|
If it wasnt for Murph this place would be dull and boring! Love ya little brother!
20 ene. 18 por el miembro: 8Patty
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bevigaby
|