Diario de emilydiaz83, 20 ene. 18

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Consistency is key!! #keto

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 18,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

You rock!!!! I still struggle understanding how to get started on keto but you definitely give me hope!! AMAZING JOB!!👏🏽👏🏽👏🏽

20 ene. 18 por el miembro: jpeazay

Awesome!

20 ene. 18 por el miembro: Jitterbug23

GREAT JOB EMILY !!!

20 ene. 18 por el miembro: DO N OK

Great!

20 ene. 18 por el miembro: 8Patty

Nice!!

20 ene. 18 por el miembro: Steven Lloyd

yay!! good for you :)

20 ene. 18 por el miembro: cherik1

Jpeazay- getting started it’s not too hard. You start by slowly removing sugar and starchy carbs. No bread, rice, potatoes, starchy veggies. And starting eating more green leafy veggies, high fiber veggies, and protein. It’s a start!

20 ene. 18 por el miembro: emilydiaz83

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗

20 ene. 18 por el miembro: pilar.caceres


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