Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 30,91g | Prot: 78,65g | Carbh: 95,65g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Café con Leche, Tomates. Almuerzo: Chuleta de Ternera, Arroz Amarillo. Cena: Albóndigas de Pollo, Activia Fibras con Cereales 0%. Pasa Bocas / Otros: San Miguel Cerveza 0,0, Vino Merlot. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 5 horas, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ducharse - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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