Diario de chrisw77, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
1087 kcal Grasa: 72,26g | Prot: 43,72g | Carbh: 69,68g.   Almuerzo: Starbucks Coconut Milk Latte (Grande), Teavana Oolong Tea, Pure Via Stevia. Cena: Dole Classic Coleslaw, Northwest Finest Natural Ground Pork, Young Green Onions. Pasa Bocas / Otros: Talenti Vanilla Blueberry Crumble Gelato. más...
2809 kcal Ejercicio: Descansando - 2 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 45 minutos. más...
peso estable



     
 

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