Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 78,32g | Prot: 97,29g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: 卵, 肉野菜炒め, 数の子, キムチ鍋, ご飯. Almuerzo: 日清 麺職人 だし香るしょうゆ. Cena: もやし, にら, キャベツ, ウインナー, 焼酎, もつ鍋, アサヒビール アサヒオフ, ジャパンフリトレー ポップコーン クレイジーソルト味, さば缶. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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