Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 94,59g | Carbh: 83,53g.
Desayuno: ElPozo Jamón Cocido Extra, Mercadona Pan Multicereales. Almuerzo: La Sirena Juliana de Verduras, Gadis Pechuga de Pollo a la Plancha, Frudesa Tronquitos de Alaska. Cena: Concombre (Pelé), Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Pan Multicereales, Filet Américain Préparé. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Pralines. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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