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cintura 117.5 cm
imc 29.3
% grasa 35.3
% musc 29.5
grasa visceral 13
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 115,94g | Carbh: 392,08g.
Desayuno: Plátano, Garbanzos Cocidos, Ensalada de Nopales, Orgain Organic Protein, Lima Limon Mezcla de Avena, Quinoa, Linaza y Chia 100% Natural, KIRKLAND Arandanos Azules. Almuerzo: Frijoles Negros, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Bolillo, Lima Limon Mezcla de Avena, Quinoa, Linaza y Chia 100% Natural, Leche de Almendras, Orgain Organic Protein. Pasa Bocas / Otros: Marinela Principe, Manzana Golden, Pepino (Pelado). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edwin-win
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