Diario de lalconp, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
1779 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 109,61g | Carbh: 219,96g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Yogur Natural 0%, Avena. Almuerzo: Carrefour Pera, Hacendado Barra de Pan, Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Corazones de Alcachofa. Cena: Cerveceria 100 Montaditos Chistorra a la Piedra, Papaya. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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