Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 30,03g | Prot: 227,37g | Carbh: 321,98g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Mandarina, Manzana, Activia Yogur Natural 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Ketchup Light , Carrefour Patatas al Vapor, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Mercadona Filete de Pavo . Cena: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Ketchup Light , Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur 0% Sabores. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Yogur 0% Sabores, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Manzana. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de frangonezgz
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