Diario de katiabecerrakon, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
2274 kcal Grasa: 78,77g | Prot: 146,14g | Carbh: 259,58g.   Desayuno: Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Bimbo Pan de Linaza, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Fresas, Papaya, Melón, Granola. Almuerzo: Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Entrecot, Espinacas, Espárragos, Fresas, Lechuga, Camote, Aguacate. Cena: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Member's Mark Leche de Soya, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Dulce u Oscuro, Bové Leche Entera, Puro Campeon 100% Whey Protein, Melón, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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