Diario de mrceduardo23, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
86 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
1151 kcal Grasa: 46,59g | Prot: 84,81g | Carbh: 100,53g.   Desayuno: Chá (Infusão, Descafeinado), Mamão. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Rebentos de Alfafa, Queijo de Cabra (Macio), Brócolis, Atum em Óleo (Enlatado), Couve-Flor. Cena: Carne de Vaca Moída Magra, Molho de Tomate (Enlatado), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão, Descafeinado), Activia Nuez, Plátano y Cereales (Frasco). más...
2457 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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