Diario de RipsJL, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
4025 kcal Grasa: 184,78g | Prot: 228,92g | Carbh: 365,10g.   Desayuno: Miel, Del Monte Catsup, Zarzamora, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Danone Oikos Natural, Santa Clara Leche Entera, Avena, Mantequilla, Huevo, Café. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Queso Panela, Frijoles Negros, Gloria Mantequilla, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Zarzamora, Santa Clara Leche Entera, Danone Oikos Natural. Pasa Bocas / Otros: Nutrisa Churritos con Amaranto y Chile. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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