Diario de afansart, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
82 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
1783 kcal Grasa: 113,15g | Prot: 114,88g | Carbh: 76,18g.   Desayuno: Arándanos, Similares Zero-Carb Protein, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa. Almuerzo: Guacamole con Tomate, Arrachera, Consomé de Pollo. Cena: Kirkland Signature Nueces de la India, Sabori Salchicha de Pavo al Natural, Aceitunas Verdes Rellenas, Queso Havarti. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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