Diario de katiabecerrakon, 25 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:
2338 kcal Grasa: 71,45g | Prot: 91,02g | Carbh: 345,23g.   Desayuno: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Aladino Crema de Cacahuete, Plátano, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate, Betabel, Tilapia (Pez), Espinacas, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Apio, Brócoli, Lechuga, Camote, Arroz Blanco. Cena: Svetia Stevia, Philadelphia Roll. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Almendras, Fresas, Toronja (Rosa y Rojo). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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